依據(jù)腸梗阻發(fā)生的原因，有針對性采取某些預(yù)防措施，可有效地防止、減少腸梗阻的發(fā)生?！?、對患有腹壁疝的病人，應(yīng)予以及時治療，避免因嵌頓、絞窄造成腸梗阻。　　2、加強(qiáng)衛(wèi)生宣傳、教育，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。預(yù)防和治療腸蛔蟲病?！　?、腹部大手術(shù)后及腹膜炎病員應(yīng)很好地胃腸減壓，手術(shù)操作要以柔，盡力減輕或避免腹腔感染。　　4、早期發(fā)現(xiàn)和治療腸道腫瘤?！　?、腹部手術(shù)后早期活動。

1您所描述的病情不太清楚。您是因為便秘造成的腸梗阻還是原因不明。60歲，男，每次都會覺得脹痛，您還有其他的不舒服的表現(xiàn)嗎。若是便秘造成的腸梗阻建議您治療便秘，治療便秘比較好的藥物是乳果糖制劑。也會有別的原因，比如甲減。醫(yī)生詢問：可以描述一下您發(fā)病時候的其他表現(xiàn)，以及身體的一般狀況嗎，比如飲食，大小便，心率，等。以上是對“請問腸梗阻平時該如何預(yù)防？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

從你的描述來看腸梗阻的原因沒有提到是腸道里有包塊，還是腸道外面有包塊，或者是功能性的，建議做腸鏡去看看在對癥治療

您好，腸梗阻是指腸內(nèi)容物在腸道中通過受阻，為常見急腹癥，可因多種因素引起。平時是應(yīng)該注意預(yù)防，減少腸梗阻的發(fā)生。首先要注意飲食衛(wèi)生，不潔飲食不僅會引起急性胃腸炎，也會引起腸梗阻。吃過多的花生、瓜子，空腹吃大量的柿子、楊梅、山楂等也會導(dǎo)致腸梗阻。在飽食后勿做劇烈運動等.