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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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健康指導：這是一種慢性病，建議還是減肥吧，養成良好的生活習慣和飲食習慣，堅持早睡早起，按時按點的進餐，禁忌暴飲暴食，也可以選擇少食多餐，兩餐之間進食一些水果，及時補充維生素，或者是喝水，促進新陳代謝。
2015-12-31 13:00
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回答2
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好朋友,根據你的提問,應該是運動減肥,騎單車，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。還有跑步，可以調節全身上下，對肚子也是個很好的減肥法哦。還有睡前深呼吸50下。走路的時候，有意識的收腹，抬頭挺胸，腹部會結實。
2015-12-31 05:27
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回答1
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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健康指導：內分泌失調建議最好是中醫治療，平時盡量保持心情愉快。內分泌失調容易引起脾氣暴躁，體內毒素的沉積，中醫講究氣能行血，血能生氣，相輔相成，所以要注意補血活血，要注意飲食和睡眠，不要熬夜
2015-12-30 15:14
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