你好，可以逐漸調理好的。可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調理，注意休息。多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等。

健康指導：許多男性長期受到陽痿早泄等性功能障礙的困擾，長期不能解脫，非常痛苦，到處求醫找不到理想的治療方法。建議你用傳統中藥當歸、蓮須、大云、靈脾、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟天、桑葚、金櫻子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽古粉、白魚鰾治療；這些傳統中藥有效成分進入血液循環后，能迅速清理腎臟垃圾，有效滋補肝脾腎

健康指導：性功能可以恢復，只要減少左愛頻率，同時增加運動提高身體機能，能夠恢復，多食蛋白質含量高的食物，如瘦肉、蛋類、乳制品；多食蔬菜、水果，以提供維生素、礦物質。 少食煎炸食品；少吃蛋糕、汽水、咖啡等；避免食用動物性脂肪；諸如豬油、奶油、油條不宜；避免吃辛辣刺激性的食物.