40 歲性生活時(shí)間短可能由多種因素導(dǎo)致，如心理因素、生理因素、不良生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病、年齡相關(guān)變化等。 1. 心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態(tài)可能影響性生活時(shí)間。可通過心理疏導(dǎo)，如與專業(yè)心理醫(yī)生交流，學(xué)習(xí)放松技巧，如深呼吸、冥想等改善。 2. 生理因素：龜頭敏感度高、性神經(jīng)興奮閾值低等。可考慮使用局部麻醉藥物，如復(fù)方利多卡因乳膏等降低敏感度。 3. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒、過度勞累等。應(yīng)調(diào)整生活作息，規(guī)律睡眠，戒煙限酒，適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 4. 基礎(chǔ)疾病：如前列腺炎、尿道炎等泌尿生殖系統(tǒng)疾病。需針對(duì)病因治療，如使用抗生素治療炎癥，如左氧氟沙星、頭孢呋辛等。 5. 年齡相關(guān)變化：隨著年齡增長(zhǎng)，性功能可能逐漸下降。可適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 性生活時(shí)間短是一個(gè)較為常見的問題，但通過積極的治療和調(diào)整，多數(shù)情況可以得到改善。建議及時(shí)就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

您好，你的癥狀很明顯是早泄。注意以下幾點(diǎn)：1）積極參加體育鍛煉,提高身心素質(zhì),增強(qiáng)意念控制能力.（2）調(diào)整情緒,消除因擔(dān)心女方懷孕,或擔(dān)心性器官過小,性能力不強(qiáng)等而產(chǎn)生的緊張,自卑和恐懼心理.性生活時(shí)要做到放松.（3）勿縱欲,勿疲勞后行房,勿勉強(qiáng)交媾.（4）男方患有早泄,女方切勿埋怨責(zé)怪,以免加重男方的心理壓力.（5）多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物6）不宜食用過于辛熱的食品

你好，這位朋友一般過性生活時(shí)間短，西醫(yī)認(rèn)為是前列腺炎或陰莖背神經(jīng)敏感引起的，中醫(yī)認(rèn)為是腎虛引起的。建議在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下服用金鎖固精丸、壯腰健腎丸，或在當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)辨證論治下進(jìn)行中藥治療，必要時(shí)也可以去醫(yī)院檢查一下前列腺液常規(guī)、陰莖被神經(jīng)的檢測(cè)。