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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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減肥方法有多種,其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食,每天要少吃多餐,多吃水果以補充每天所需的維生素,還要控制每天的飲水量,最重要的還要適量運動鞏固減肥成果。減肥是一個艱苦漫長的過程,重在堅持。祝您身體健康!
2015-12-31 12:58
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回答1
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好,您的這種情況可能和消化功能不好有關。建議您,平時注意飲食清淡,避免辛辣刺激性食物。,多吃蔬菜水果,多喝水,適量運動,避免久坐,養成良好的大便習慣。
2015-12-30 23:39
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