一喝水體重就增加且次日難排，可能是水液代謝差，與脾腎兩虛、飲食、運動、作息、內分泌失調等有關。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.脾腎兩虛：脾主運化，脾虛則運化失調；腎主水，腎虛影響水液代謝。常有疲勞、乏力、腰酸膝軟等癥狀。
2.飲食不當：過多攝入高鹽、高脂食物，加重代謝負擔。
3.缺乏運動：身體代謝緩慢，水液難以正常排出。
4.作息不規律：如經常熬夜，影響內分泌和代謝功能。
5.內分泌失調：激素失衡，影響水液代謝和體重調節。
改善這種情況，需注意飲食均衡、適量運動、規律作息，必要時就醫調理。

健康指導：其實喝水是不會增肥的，至于你為什么喝水就發胖，可能是由于你吃的食物的原因，如果不想增加體重，就建議你不要吃高油高脂的食物，多吃富含膳食纖維的食物，如粗糧，新鮮的果蔬，同時還要多運動。

您好，您的一些列的癥狀表示您的胃腸蠕動差，也就是人們說的消化功能不好，引起便秘，加上肺部感染兩者共同影響心臟功能。建議你服用嗎丁啉，喝蜂蜜水每天堅持早晚各一杯，那么我想回逐漸好起來的，不需要吃中藥沒有必要的，多喝水，祝您早日康c復

健康指導：病情分析：您好，您的一些列的癥狀表示您的胃腸蠕動差，也就是人們說的消化功能不好，引起便秘，加上肺部感染兩者共同影響心臟功能。建議你服用嗎丁啉，喝蜂蜜水每天堅持早晚各一杯，那么我想回逐漸好起來的，不需要吃中藥沒有必要的，多喝水，祝您早日康c復

健康指導：喝水之后體重上漲這是非常正常的事情啊！但是要減肥的話是不能通過減稅戰來達到目的的，還要通過降低身體的脂肪率來講世上一定要少吃一些高鹽高糖高脂肪的食物降低能量的攝入另外每天在晚飯之后要適當進行一些體育鍛煉

健康指導：這很正常。還是你沒表達清楚你的意思，推薦一些對減肥有益的食物，蘋果、酸奶、燕麥、黃瓜、小米粥等，一些對減肥效果較好的運動，慢跑、跳繩、呼啦圈。堅持運動，搭配合理減肥餐，保持積極心態，一定會減肥成功。