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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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腎陽虛是中醫常見的病癥，多由素體陽虛、年高腎虧、久病傷腎等因素引起。調理腎陽虛可適當飲用一些茶，如杜仲茶、肉蓯蓉茶、巴戟天茶、鎖陽茶、淫羊藿茶等。 1.杜仲茶：杜仲具有補肝腎、強筋骨的作用，能緩解腎陽虛引起的腰膝酸軟等癥狀。 2.肉蓯蓉茶：肉蓯蓉能補腎陽、益精血，對腎陽不足所致的畏寒肢冷有一定改善作用。 3.巴戟天茶：巴戟天可補腎助陽，增強機體的抵抗力。 4.鎖陽茶：鎖陽能補腎陽、益精血、潤腸通便，有助于改善腎陽虛導致的便秘。 5.淫羊藿茶：淫羊藿有補腎壯陽的功效，可提升腎陽。 需要注意的是，茶飲調理腎陽虛的作用相對有限。如果癥狀較為嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行綜合治療。同時，飲用這些茶時也應適量，避免過量飲用。
2025-02-26 02:49
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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耳鼻喉科
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在日常飲食中應合理調配有溫腎壯陽作用的藥膳,以保證腎精的充滿.建議：可多食用壯陽益精類食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王漿,狗肉,羊肉感謝您的咨詢。
2015-12-30 23:07
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