夫妻早上同房效果因人而異，受多種因素影響，如個人精力狀態、生理需求、激素水平、環境氛圍和心理狀態等。 1. 個人精力狀態：早上精力充沛，身體得到充分休息，可能更有利于投入性生活。但如果前一天過于勞累，即使是早上也可能狀態不佳。 2. 生理需求：每個人的生理需求高峰時段不同，有些人在早上更強烈，而有些人則在其他時間。 3. 激素水平：早晨人體的激素水平相對較高，如雄激素，這可能增加性欲望和性能力。 4. 環境氛圍：早上環境相對安靜、私密，有助于放松心情，提高性生活質量。 5. 心理狀態：如果早上心情愉悅、放松，沒有工作或生活的壓力困擾，會更投入。 總之，夫妻選擇早上同房是否效果好，取決于多種因素的綜合作用。關鍵是雙方都感到舒適和滿意，并且要注意性生活的頻率適度，保持良好的生活習慣和健康狀態。

您好，對于這個沒有明確的規定，結合自己的情況，不用擔心。

如果安排在清晨，肯定休息一個晚上體力是得到恢復了，但是性生活本身引起的體力消耗，一般性生活后的體力恢復，要休息1小時左右。考慮會影響一天的日常工作。

您好，根據你敘述的癥狀，你這好像是有點腎陽虛的現象，可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶,或桂附地黃丸。你的情況最好是吃桂附地黃丸。建議你平常注意精神愉快，不要憂慮緊張，要勞逸結合，保證休息時間和質量，祝你健康。