缺鐵性貧血患者在飲食上有一定禁忌，早期也會出現一些癥狀。飲食方面，應避免喝濃茶、咖啡等，少吃含植酸、草酸多的食物。早期癥狀包括疲勞乏力、頭暈、心悸、面色蒼白、異食癖等。 1.飲食禁忌： 濃茶：其中的鞣酸會影響鐵吸收。 咖啡：所含物質會抑制鐵吸收。 高植酸食物：如未發(fā)酵的谷物，會阻礙鐵利用。 高草酸食物：像菠菜，影響鐵的吸收。 高脂食物：會降低腸胃對鐵的吸收效率。 2.早期癥狀： 疲勞乏力：身體供能不足，易感到疲倦。 頭暈：腦部供血受影響。 心悸：心臟代償性加快跳動。 面色蒼白：血容量不足，皮膚黏膜缺血。 異食癖：對非食物物品產生食欲。 總之，發(fā)現有上述早期癥狀應及時就醫(yī)檢查，明確診斷。確診缺鐵性貧血后，要調整飲食，遵醫(yī)囑治療。

缺鐵性貧血是體內貯存鐵的缺乏而影響到血紅蛋白的合成所致的貧血，如慢性失血、吸收障礙、營養(yǎng)不良等均可致體內鐵的缺乏。另外如妊娠期、哺乳期的婦女，生長發(fā)育期的嬰幼兒，也可使體內鐵的供應相對不足

缺鐵性貧血屬于較常見的貧血種類，治療方案也較固定只要不要過度的飲濃茶，食用蔬菜不要過多就可以的，沒有嚴格的限制，一般治療3個月

缺鐵性貧血是體內貯存鐵的缺乏而影響到血紅蛋白的合成所致的貧血，如慢性失血、吸收障礙、營養(yǎng)不良等均可致體內鐵的缺乏。另外如妊娠期、哺乳期的婦女，生長發(fā)育期的嬰幼兒，也可使體內鐵的供應相對不足。本病發(fā)生率甚高，是貧血中最常見的一種，各種年齡均可發(fā)生，尤其多見于婦女和嬰幼兒。嚴重貧血或有心功能不全者，應少量多次輸血。注意加用維生素E，補充高蛋白含鐵豐富的食物。堅持補充鐵劑，隨時依據血象檢查調整藥量。口服鐵劑從小量開始，在進食中或飯后服，以減少胃腸道反應,營養(yǎng)不良性貧血，可多進食菠菜、紅棗、黑木耳、鴨血等含鐵豐富的食物,

你好，該病早期就是表現為頭暈、頭痛、乏力、易倦、心悸、眼花、耳鳴等。還可以有口角炎、舌炎、異食病等。飲食上主要是不能喝茶，尤其是忌飲濃茶，因茶中鞣酸可阻止鐵的吸收。糾正不良的飲食習慣，如偏食、素食主義等。不要攝入過多的脂肪，否則會使消化吸收功能降低及抑制造血功能。