你好，頸椎病，腰肌勞損，這都是年輕的時候過于用力干活造成的，所以現在需要靜養一段時間，不管用什么藥物都需要休息，否則癥狀是很難改變的。可以吃一些中藥，吃一些活血止痛的藥物，還可以采用針灸紅外線之類的輔助治療的方法，慢慢可以緩解癥狀，但是治愈確實是不可能的。

腰肌勞損的根本原因就是長期不合理的姿勢造成的,即使吃藥能夠緩解,也不能從根本上解決您的腰痛問題,推拿按摩更是治標不治本.專家研究發現,倒走這種“倒行逆施”的運動對人體有很多好處.您不妨試一下倒走,看是否有效,倒走時注意穿平底鞋,小步子慢走.倒走需腰身挺直或略后仰,這樣脊椎和腰背肌將承受比平時更大的重力和運動力,使向前行走得不到充分活動的脊椎和背肌受到鍛煉,有利于氣血調暢.但考慮到安全因素,最好穿一雙負跟鞋,鞋底前高后低,和倒走原理相同,強制人體重心后移,有效矯正骨盆前傾和腰椎前凸,穿負跟鞋注意走路時步子要小,速度要慢,腳尖不外撇.

腰肌勞損,可用藥治療應健脾益氣活血,中成藥可用祛風舒筋丸,獨活寄生丸強腎片等配合人參健脾丸,補中益氣丸治療.外用藥可用狗皮膏,武力拔寒散,萬靈筋骨膏貼于患處或穴位上即可.平時要保持正確的工作或生活姿勢避免保持一個姿勢時間過久.頸椎病通常治療方法有牽引,按摩,神經阻滯療法.同時做頸椎操,如做“米”運動和犀牛望月運動.以增強體內的血液循環,消除局部肌肉疲勞,預防和緩解頸椎的勞損.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是低頭工作學習,1小時左右要休息10分鐘左右.

你好,以上癥狀多因過度勞累,氣血瘀滯等因素誘發的目前沒有什么好的治療方法,都是采用了保守治療的方法進行治療的,可通過針灸牽引緩解癥狀,避免過度勞累,也就是不要使頸腰部長時間處于一種姿勢,調整好枕頭高度,不要超過四寸,所謂長壽三寸不饒四寸就是這個道理

頸椎病和腰肌勞損可以避免長時間坐著,尤其實是低頭工作.藥物上可以用萬通筋骨片,活血止痛膠囊等藥物

你好；現在這樣的病是一種多見病也是頑疾,越來越趨于年輕化了,引起此病的原因往往跟自己平時的工作也是有關系的,你是從事什么工作的呢.長時間伏案工作,長時間用電腦,長時間保持一個姿勢很久了都會引起此病的發生,一般的頸椎病都會引起頸肩麻木疼痛的癥狀,頭暈眼花,脖子酸痛僵硬的癥狀,目前治療此病分手術治療,f非手術治療兩大類,但是手術是部提倡的,因為頸部是神經線密集區,一旦觸碰了神經根后果是很嚴重的,在此基礎上看病關鍵是現對方法,最理想的方法是中醫外敷藥,根據病癥貼服不同位置上,毛孔內體吸收藥物,達到開竅透骨,通經走路,打開動脈神經的功效,對治療有積極的作用,如有幫助可以隨時聯系祝早日康復.