早餐牛奶和雞蛋一起吃有時拉肚子，可能是乳糖不耐受、食物過敏、消化不良、食物不潔、腸道疾病等原因造成的。 1.乳糖不耐受：體內(nèi)缺乏乳糖酶，無法完全消化牛奶中的乳糖，導(dǎo)致腹瀉。可以選擇低乳糖或無乳糖牛奶。 2.食物過敏：對牛奶或雞蛋中的某些成分過敏，引起腸道過敏反應(yīng)。需就醫(yī)診斷，明確過敏原。 3.消化不良：腸胃功能較弱，一次性攝入較多蛋白質(zhì)，加重消化負(fù)擔(dān)。可少食多餐，規(guī)律飲食。 4.食物不潔：牛奶或雞蛋儲存不當(dāng)變質(zhì)，滋生細(xì)菌。要注意食物的新鮮和正確儲存。 5.腸道疾病：如慢性腸炎、腸易激綜合征等，本身腸道功能紊亂。需就醫(yī)檢查，針對性治療。 總之，如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，建議及時就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)措施。同時，注意飲食衛(wèi)生和合理搭配。

你好！牛奶和雞蛋是可以一起吃的。

你好,你說的情況在早餐牛奶和雞蛋可以一起吃,最好是同時吃一些主食類食物以及吃一些新鮮的蔬菜,這樣的搭配才合理一些.