乳腺病的癥狀多樣，常見的有乳房疼痛、乳房腫塊、乳頭溢液、乳房皮膚改變、腋窩淋巴結腫大等。 1.乳房疼痛：可能是周期性的，如月經前加重，月經后減輕；也可能是非周期性的，持續存在。疼痛程度和性質因人而異，有的是脹痛，有的是刺痛。 2.乳房腫塊：質地可硬可軟，邊界可能清晰或模糊，活動度也有所不同。 3.乳頭溢液：液體的顏色和性質多樣，如血性、漿液性、膿性等。 4.乳房皮膚改變：可能出現橘皮樣改變、酒窩征等。 5.腋窩淋巴結腫大：可單側或雙側，質地較硬，活動度差。 如果發現乳房有上述異常癥狀，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如乳腺超聲、乳腺鉬靶等，以便明確診斷，采取相應的治療措施。

病情分析：乳腺疾病也是有很多種的，大多表現為乳房疼痛、腫塊等，不知道你是說的是哪種？指導意見：有乳腺疾病注意營養合理，食物盡量做到移樣化，多吃高蛋白、多維生素、低動物脂肪、易消化的食物及新鮮水果、蔬菜，不吃陳舊變質或刺激性的東四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、過咸的食品，主食粗細糧搭配，以保證營養平衡。

生活中要注意預防，1、改變飲食習慣采用低脂高纖的飲食，食用谷類(全麥)、蔬菜及豆類的纖維。2、經常按摩乳房輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統。按摩時，先將肥皂液涂在乳房上，沿著乳房表面旋轉手指，約一個硬幣大小的圓。然后用手將乳房壓入再彈起，這對防止乳房不適癥有極大的好處。3、遠離咖啡據醫學調查發現，許多有乳房痛及其它良性癥狀的婦女，在戒除咖啡因后，癥狀有明顯的改善。因此，你得全面戒掉咖啡，也就是要對汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛藥等完全死心。4、避免利尿劑利尿劑的確有助于排放體內的液體，也能削減乳房的腫脹。但這種立即的緩解需付出代價的。過度使用利尿劑會導致鉀的流失、破壞電解質的平衡，以及影響葡萄糖的形成。5、不吃咸辣香腸高鹽的食物易使乳房脹大，月經來前的7～10天尤應避免這類食物。6、試用熱敷　熱敷是一種傳統的中醫療法，可用熱敷袋、熱水瓶或洗熱水澡等方式緩解乳房痛。如果采用冷、熱敷交替法，消除乳房不適癥效果會更好。7、防止肥胖對于過度肥胖的女性，減輕體重將有助于緩解乳房腫痛。8、攝取維生飲食中應攝取富含維生素C、鈣、鎂、及維生素B群的食物。這些維生素有助于調節前列腺素E的制造，同時，少吃人造奶油，因其中的氫化脂肪會干擾體內必需的脂肪酸(來自食物)轉化為Y-亞麻油酸(GIA)的能力，而GIA促成前列腺素E的形成，進而抑制催乳激素的產生。9、穿穩固的胸罩胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經進一步受到壓迫，消除不適。細心的姐妹會發現，那些慢跑運動員穿戴穩固的胸罩就是這個保健原因。10、藥物預防，已有研究證實：高危人群在醫生指導下，服用中成藥物含量為16.2%的人參皂苷Rh2（護命素），持續5年，可以減少近一半的乳腺癌的發生率。其他一些化學預防藥物也正在研制中。

病情分析：您好，乳腺疾病多是乳腺增生。指導意見：乳腺增生主要表現為乳房脹痛乳房內有腫塊，可以做乳腺B超檢查確診。

手術后主要還是定期復查，慢慢調養的，祝您身體健康！