我20,身高176cm,體重卻只有53k
我20,身高176cm,體重卻只有53kg,吃飯不挑食,飯量也很大,就是怎么吃都不胖,還有我發現我的骨骼很細,胳膊手腕處只有人家一半那么大,上半身也很細,貌似骨骼發育不好,整個人看起來就像電線桿,求教怎樣才能讓上身變寬,變胖。在此感謝各位。
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回答3
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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建議檢查是否是有甲亢,寄生蟲等,另外要注意休息和高熱量飲食和多吃肥肉等.當然勞累和焦慮或其他原因導致的食欲低下也可能長不胖。而且胖瘦本身也有個體差異。注意保證休息時間和質量,還應該多吃熱量高的食物就應該慢慢會好轉的。
2015-12-31 12:10
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回答2
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好,您的標準體重是:176-105=71kg,現在只有53公斤,屬于偏瘦的。由于目前已經20歲,骨骼的發育已經基本停止,所以想讓肋骨變寬是基本不可能的事情。但可以增加營養,使肌肉和脂肪的重量增加。另外,如果你一直吃得很多但是不吸收的話,可能會是胃腸道的吸收功能異常。另外,患者應該在晨起時靜息狀態下測定心率,如果心率過快的話,考慮是甲狀腺的問題導致新陳代謝過快而使營養吸收障礙。您好,建議您去醫院的營養科,咨詢專業的營養師,從營養物質和微量元素方面著手全方位的補充營養,促進肌肉的發育。如果沒有營養科的話,可以去內分泌科查查甲狀腺的功能,甲亢會出現體重下降的情況。另外,骨骼發育不良可能是因為由于甲狀旁腺功能亢進,骨質溶解過快,骨頭過細。完善專科檢查和輔助檢查后,在醫生的指導下服用藥物治療。
2015-12-31 07:46
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回答1
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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建議檢查是否是有甲亢,寄生蟲等,另外注意保證休息時間和質量,還應該多吃熱量高的食物就應該慢慢會好轉的。
2015-12-31 03:12
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