不定期胃痛的人在選擇水果時要謹慎，適合吃一些溫和、易消化且對胃黏膜刺激小的水果，如香蕉、蘋果、火龍果、草莓、木瓜等。 1.香蕉：富含碳水化合物和鉀元素，質地柔軟，容易消化，能為身體提供能量，減輕胃部負擔。 2.蘋果：含有豐富的維生素和纖維素，有助于促進胃腸蠕動，調節胃腸道功能。 3.火龍果：具有豐富的膳食纖維和維生素，可促進消化，緩解便秘，減輕胃腸壓力。 4.草莓：富含維生素 C 和抗氧化物質，對胃黏膜有一定的保護作用。 5.木瓜：含有木瓜蛋白酶，有助于分解蛋白質，促進消化，緩解胃部不適。 總之，不定期胃痛的人在食用水果時要注意適量，避免食用過冷或過量的水果，以免加重胃部不適。如果胃痛癥狀嚴重，應及時就醫，明確病因，并在醫生的指導下進行治療。

您好!您的情況考慮是胃潰瘍,如果有條件可以等疼痛減輕后做一個胃鏡幫助診斷平日可以配合猴頭健胃靈,胃必治等中成藥進行疼痛緩解.日常的生活飲食可以以流食為主,少量多餐進食.多喝水,注意休息,不要吃難以消化的食物,心情開朗,辛辣,辛酸刺激性的食物不要接觸