看圖片，根據描述不排除腱鞘囊腫可能，由于外傷，過度活動造成腱鞘內發生的疾病。建議休息，制動。可以熱敷或外用藥膏，建議在醫生指導下采用注射或小針刀治療。

考慮囊腫導致的相關癥狀。建議清淡溫軟飲食，避免反復刺激，必要時就醫治療。

您好這位朋友，這種情況考慮腱鞘囊腫的表現，骨科看看建議你勞逸結合，作息規律，增大明顯考慮手術治療，祝您健康

你好,可能是腱鞘囊腫引起的,建議去醫院骨科檢查一下,確診以后對癥治療比較好.建議到正規醫院骨科檢查一下為好,多可能是腱鞘囊腫,當然也有可能是籽骨（正常的發育形成）.上述意見供你參考.以上是對“手背上鼓起一個這樣的包，不痛不癢，去年也”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好、根據你的描述、手背上鼓起一個這樣的包，不痛不癢，去年也長過一次，考慮可能是鍵鞘囊腫。你好、建議最好去當地正規醫院外科就診、根據檢查結果對癥處理。