你好！！可能是腎虛引起的氣血不足，筋脈失養,。可能是腰部肌肉輕微損傷引起的可以服用維生素B1或谷維素活血止痛膠囊等，注射維生素B1B12，同時注意保暖，避免辛辣刺激性食物，避免勞累，。禁煙酒，局部經常地理療熱敷一下對疾病的恢復比較好以上是對“腰和左臀部疼睡覺時翻身疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，根據你所說的情況，你的腰椎有問題的話會引起這種癥狀，或者腎臟有問題的話。你好，根據你所說的情況，建議你去醫院做個腰椎的片子和腎臟的檢查。

你好！很高興為你解答。從你的描述來看，不排除腰椎間盤突出的可能。建議你到正規醫院骨科檢查，最好做腰椎CT，查明原因后采取相應治療方案，不想檢查的話，口服腰痛寧，外貼云南白藥膏觀察。

您好，不知道你哦是不是近期有過重體力勞動或是運動過猛。可能是用力過猛引起的。建議多休息，如果不能緩解，建議到醫院就診。您好，不知道你哦是不是近期有過重體力勞動或是運動過猛。可能是用力過猛引起的。建議多休息，如果不能緩解，建議到醫院就診。

您好，出現這種情況是不是由于局部受壓導致的疼痛，若不是，則考慮為腎臟病變的可能。若是自己疲勞或者是受壓導致的，消除病因即可；若是其他如腎臟方面的，建議去醫院就診查看。