早上起來(lái)脖子突然轉(zhuǎn)動(dòng)疼痛，可能是落枕、頸部肌肉拉傷、頸椎小關(guān)節(jié)紊亂、頸椎病、頸部筋膜炎等原因引起。需要根據(jù)具體情況采取相應(yīng)措施。 1. 落枕：多因睡眠姿勢(shì)不良或頸部受寒。可通過熱敷、按摩緩解，也可外用云南白藥膏等。 2. 頸部肌肉拉傷：可能是突然的動(dòng)作導(dǎo)致。需休息，避免頸部活動(dòng)，外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。 3. 頸椎小關(guān)節(jié)紊亂：關(guān)節(jié)錯(cuò)位所致。可由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行手法復(fù)位。 4. 頸椎病：長(zhǎng)期勞損等引發(fā)。除休息外，可服用頸復(fù)康顆粒。 5. 頸部筋膜炎：慢性勞損或急性損傷后未愈。治療包括物理治療如紅外線照射，口服布洛芬緩釋膠囊等。 如果脖子疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。