壓力性尿失禁患者可通過加強盆底肌張力的鍛煉而使癥狀得到減輕或獲得糾正.其方法為：每日進行45—100次緊縮肛門及陰道運動,每次3—5秒；平躺在床上,每天至少進行仰臥起坐運動2次；平臥在床上進行快捷而有規(guī)律的伸縮雙腿運動,每日3次；提倡蹲式排便,蹲式排便有益于盆底肌張力的維持或提高.

約80％的尿失禁患者能被治愈或緩解.診斷應包括病史和全面的體格檢查.下列檢查也是需要的：X線檢查,膀胱鏡檢查,血生化,尿液分析以及特殊檢查如膀胱容量測定,括約肌狀態(tài),尿道壓力和殘余尿量.　　如何治療尿失禁?因為尿失禁是一種癥狀而不是一種疾病,因此須根據(jù)診斷的結果進行治療.有時簡單的改變食譜或停用如利尿劑等藥物后尿失禁就可治愈.但更多情況下,尿失禁的治療須綜合處理,涉及藥物,行為調節(jié),盆底肌肉重建,集尿器和衛(wèi)生墊等.不論尿失禁的治療的成功率有多高,尿失禁患者的就醫(yī)率僅為1／12.很多治療方法對尿失禁患者有用,通過考慮您的特殊情況后,一位合格的專家能推薦適合您的治療方案.三種主要的治療類型為：行為治療,藥物治療和手術治療.　　1,行為治療技術如下：　　A）定時排尿護理人員建議尿失禁患者每2一4小時上一次廁所,這使患者有規(guī)律地按排尿時間表排尿.它的目的單純?yōu)榱耸够颊弑３指稍?對于虛弱的老年人,臥床不起者或老年癡呆患者這種方法常被采用.　　B）膀胱訓練膀胱訓練涉及定時排尿,但兩次排尿的間隔時間逐漸延長.這種治療方法鍛練膀胱延遲排尿,使排尿間隔變長,對于緊迫性尿失禁和混合性尿失禁的患者此方法被證明有效.　　C）盆底肌肉復原這種方法涉及盆底肌肉鍛練（PME）.PME可單獨使用,也可結合生物反饋治療,陰道持物訓練和盆底刺激治療.　　2,藥物治療　　如何治療尿失禁?藥物治療是另一常用的尿失禁治療方法.經(jīng)常使用的藥物包括管通（米多君）和雌激素類.醫(yī)生開方給藥幫助患者控制尿失禁,有時醫(yī)生建議患者停用某種導致患者尿失禁的藥物.當然,只有健康護理的專業(yè)人員才能建議您停用他給您開的藥物.　　3,手術治療　　手術治療只有在專業(yè)醫(yī)護人員進行全面的診斷后才能開展.在決定手術前所有的合適的非手術治療都應被運用.很多不同的手術方式對治療尿失禁有效,手術術式的選擇依賴于尿失禁的分類和病因.一些較普遍使用的治療尿失禁的術式有膀胱頸懸吊或Sling手術,尿道旁塊狀物注射（尿道周圍膠原注射）或人工括約肌植入.您的健康護理專家會與您討論您可能需要采用的所有手術方式.　　對于那些不能治愈的尿失禁患者或需要觀察等待治療的尿失禁患者,有一些其它設備或產(chǎn)品可幫助處理您的尿失禁,它們包括導尿管,盆腔器官支持裝置,尿道植入物（塞子）,外部集尿系統(tǒng),陰莖壓迫器和衛(wèi)生墊.