高考落榜后讀專科出現(xiàn)心理和生理問題怎么辦
前兩年高考落榜之后我不想再選擇復(fù)讀就到一所專科學(xué)院讀書,三年時(shí)間我總是跟身邊的同學(xué)拉開很大的距離,不跟身邊人接觸,想什么都覺得很恐怖,每天什么事都做不好,沒有任何興趣愛好,心情一直沒好過,覺得什么都沒意思,吃飯吃不下,還經(jīng)常失眠。
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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高考落榜后進(jìn)入專科院校,出現(xiàn)與同學(xué)疏遠(yuǎn)、情緒低落、興趣缺失、食欲睡眠差等問題,可能是心理壓力、環(huán)境適應(yīng)不良、社交障礙、抑郁傾向、身體機(jī)能失調(diào)等原因所致。 1.心理壓力:高考落榜的挫折感帶來心理負(fù)擔(dān),影響情緒和行為。可通過傾訴、運(yùn)動(dòng)等方式緩解。 2.環(huán)境適應(yīng)不良:新的學(xué)習(xí)環(huán)境和生活節(jié)奏不適應(yīng),產(chǎn)生焦慮。要積極參與集體活動(dòng),調(diào)整心態(tài)。 3.社交障礙:不與身邊人接觸,導(dǎo)致孤獨(dú)和自我封閉。嘗試主動(dòng)交流,參加社交技能培訓(xùn)。 4.抑郁傾向:長期的負(fù)面情緒可能發(fā)展為抑郁,表現(xiàn)為興趣喪失、睡眠食欲差。必要時(shí)尋求專業(yè)心理治療,如認(rèn)知行為療法。 5.身體機(jī)能失調(diào):心理問題引發(fā)身體的連鎖反應(yīng),如腸胃功能紊亂、生物鐘紊亂。需保持規(guī)律作息,合理飲食。 總之,要重視這些問題,積極調(diào)整心態(tài)和生活方式。如情況嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診。
2025-02-25 12:58
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好,據(jù)你說的情況,你種種跡象持續(xù)三年之久,屬于重度抑郁癥的表現(xiàn)。高考落榜使你一蹶不振,你的精神狀況受到嚴(yán)重打擊,這是根源。首先要使用抗抑郁的藥物,堅(jiān)持服用一段時(shí)間后,再配合心理醫(yī)生進(jìn)行心理治療,進(jìn)行心理治療的過程中還是要堅(jiān)持服藥。你的情況用物理療法可相對迅速地減輕抑郁癥狀,而藥物則可以通過物理治療的嵌入,慢慢使藥量減少從而降低藥物副作用帶來的危害。
2015-12-31 13:10
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好,據(jù)你說的情況,你種種跡象持續(xù)三年之久,屬于重度抑郁癥的表現(xiàn)。高考落榜使你一蹶不振,你的精神狀況受到嚴(yán)重打擊,這是根源。首先要使用抗抑郁的藥物,堅(jiān)持服用一段時(shí)間后,再配合心理醫(yī)生進(jìn)行心理治療,進(jìn)行心理治療的過程中還是要堅(jiān)持服藥。
2015-12-31 10:00
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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心理分析:你好,你是因?yàn)樘獜?qiáng)了所以才會(huì)這樣你敏感多疑,胡思亂想,去躲避生活,每個(gè)人都有每個(gè)人的選擇,不論別人怎樣你要有你自己的路而不是躲避,你是心里疾病,藥物只會(huì)讓你有依賴心理指導(dǎo):你需要振作起來,不要歧視自己不要看不起自己,每個(gè)人都有奮斗的機(jī)會(huì),不分專科還是本科有能力才是真的
2015-12-31 09:12
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