膝蓋上梯坎、下蹲痛走平路不痛持續(xù)兩三年可能是骨關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、髕骨軟化癥、滑膜炎、韌帶損傷等因素導(dǎo)致。 1.骨關(guān)節(jié)炎：多因關(guān)節(jié)軟骨退變、磨損，在上下梯坎、下蹲時(shí)關(guān)節(jié)受力改變，壓力增大，刺激周圍組織產(chǎn)生疼痛，走平路時(shí)關(guān)節(jié)受力相對(duì)均勻則不痛。 2.半月板損傷：可能由于扭轉(zhuǎn)外力等引起。下蹲、上梯坎時(shí)半月板受到擠壓、研磨，損傷的半月板刺激周圍神經(jīng)末梢引起疼痛，平路行走時(shí)這種擠壓相對(duì)較輕。 3.髕骨軟化癥：髕骨軟骨面慢性損傷后，在屈膝等動(dòng)作時(shí)，髕骨與股骨之間壓力分布異常，導(dǎo)致疼痛，平路行走時(shí)可能未觸發(fā)這種異常壓力。 4.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，下蹲、上梯坎時(shí)關(guān)節(jié)囊內(nèi)壓力變化，炎性滑膜受刺激疼痛加劇，平路行走時(shí)壓力變化小。 5.韌帶損傷：如前交叉韌帶等損傷后，膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性受影響，上下梯坎、下蹲時(shí)關(guān)節(jié)錯(cuò)動(dòng)增加，牽拉損傷韌帶引起疼痛，平路行走相對(duì)穩(wěn)定疼痛不明顯。 膝蓋出現(xiàn)這種特定情況下疼痛的原因較多，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院骨科|關(guān)節(jié)外科就診，通過相關(guān)檢查明確病因，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

你好，這種情況考慮是膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎，半月板退變，損傷等。建議作個(gè)膝關(guān)節(jié)的X光，核磁共振檢查，明確一下病情，根據(jù)病情選用理療，針灸，按摩推拿，中藥薰蒸，痛點(diǎn)封閉，內(nèi)服外用活血化瘀和消炎止痛的中西藥等，必要時(shí)行關(guān)節(jié)鏡治療等，平時(shí)注意膝關(guān)節(jié)的保暖，避免受風(fēng)著涼，防止急、慢性的損傷。

您好這個(gè)情況和缺鈣的關(guān)系不大有可能是骨刺引起的建議去醫(yī)院拍個(gè)片子確診下病因再選擇合適的治療方案

首先需要拍片檢查原因,確診之后制定治療方案.