坐骨神經痛可從保守治療、物理治療、中醫治療、康復鍛煉、日常護理等方面進行治療。 1.保守治療：在疼痛較輕微時，可使用非甾體抗炎藥如阿司匹林、布洛芬、雙氯芬酸等減輕炎癥和疼痛，還可使用肌肉松弛劑如乙哌立松等緩解肌肉緊張，但這些藥物需遵醫囑使用。 2.物理治療：熱敷、超短波、紅外線等物理療法有助于改善局部血液循環，減輕神經壓迫癥狀。 3.中醫治療：針灸、推拿等中醫手段對坐骨神經痛也有一定的效果。針灸通過刺激穴位來調節身體機能，推拿可放松緊張的肌肉。 4.康復鍛煉：適當進行如小燕飛、五點支撐等康復鍛煉，能增強腰部和臀部肌肉力量，減輕坐骨神經的壓力。 5.日常護理：保持正確的坐姿和站姿，避免長時間彎腰或久坐，選擇合適的床墊和座椅，對緩解坐骨神經痛也很重要。 坐骨神經痛的治療需要綜合多種方法，從不同方面入手，以達到較好的治療效果。

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