口腔科,重要的是學會牙齒預防保健.

用鹽水刷牙可使牙齒變白,必須堅持的喲!還有一種就是把橘子皮曬于搞成碎粉與牙膏緄合一起刷牙可使牙齒變白又在橘子味,即簡單又方便.以上是對“潔牙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好：牙齒美容從本質上講是一種清除牙琺瑯質和牙質上污點和色素的程序。根據牙齒顏色的深淺，形成原因，采取不同的方式來美白。一般有四種：　　一是超聲波洗牙。對那種正常牙齒表面色斑，只要將污染物清除掉，就能將牙齒恢復為白色，洗牙可半年左右洗一次。另外平時可選用具美白牙齒功能的牙膏，注意少吸煙、少喝有色飲料。　　二是藥物漂洗法，主要適用于輕度的色素牙、牙釉質發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。對顏色較重的四環素牙、黃板牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久。目前有過氧化氫脫色，綜合脫色等，一般此類產品國外的價格比國內貴一半左右。　　具體做法是醫生先根據你的牙形做一付牙托，然后每天晚上睡前把漂白溶劑點進定做的牙托內，戴在牙齒上來達到逐漸去除污漬的漂白效果。藥物脫色風險小、見效快、大概需三周時間治療。　　臨床實踐證明，漂白劑對牙齦和牙髓沒有損害，只要在牙醫指導下進行漂白是安全的，方便有效的。　　三是光敏貼面。貼面就是在染色牙表面粘貼一層近似正常牙色的材料，用以遮蓋牙齒上的顏色。現在較廣泛運用的是樹脂材料，但因樹脂本身半透明，所以對中度有色牙的效果好，對嚴重的四環素牙等達不到最佳理想。光敏貼面可保持幾年時間，但易脫落、易變色、引起牙齦腫脹、出血等缺點。不過因其價格低廉，操作簡單方便，國內仍在采用。此外，烤瓷貼面目前正在國內推廣，其優點為能完全遮蓋色素，堅固耐用，美觀逼真。　　四是烤瓷。如果你希望自己能笑得更燦爛，就去試試。烤瓷是效果最好、保持時間最長的方法，可使用幾十年。主要適用于中、重度四環素牙、黃板牙、釉質發育不全、牙齒有裂紋、殘缺、坑洞的嚴重個例。對于你的口腔潰瘍的預防要注意：　對口腔潰瘍的治療方法雖然很多，但不能完全控制復發，所以預防口腔潰瘍的發生尤為重要。　　第一點要注意口腔衛生，養成早晚刷牙、飯后即刻漱口的良好習慣，可用鹽開水、生理鹽水，也可用藥物漱口液，減少口腔細菌，防止因食物殘渣加重繼發感染。　　第二點要減少對口腔黏膜的刺激和摩擦，少吃刺激性調味品如辣椒、酸醋、姜、蔥、咖喱等；少吃炸雞腿、炸牛排或其他太粗糙太堅硬的食物。　　第三點要注意營養搭配，多吃易消化富含維生素Ｂ族的食品，不能偏食，多吃新鮮蔬菜和水果。盡量少吃筍類（冬筍、毛筍、筍干）、腌制品（咸魚、咸肉、咸菜）、柿子和蟹類等易引起口腔潰瘍加重的食物。　　第四點要養成良好的生活規律，保證充足的睡眠，避免過度操勞；培養自我心理調節能力，因為情緒因素不但影響神經系統，而且可導致消化系統功能紊亂和營養障礙，情緒不良，精神緊張，所以應該保持心情舒暢、樂觀開朗、遇到事情保持平和心態不失為一種減少口腔潰瘍復發的自我保健方法。

你好.沒有必要.

在出席某一特殊場合前使用草莓牙齒亮白粉效果棒極了；這一名稱聽起來似乎很奇怪，但是草莓確實能夠亮白牙齒并去除污漬，因為內含的蘋果酸具有收斂作用。當然，其效果無法與牙醫漂白的牙齒相提并論，但是確實能使你的牙齒看起來更加光亮。　　1個成熟的草莓　　1/2茶匙發酵粉　　制作時，先將草莓搗成漿狀，然后混入發酵粉。使用時，用一把柔軟的牙刷將混合物“涂抹”在牙齒上，并讓其“固定”5分鐘。然后徹底刷凈以去除亮白粉；最后用大量的清水洗凈