臉油且毛孔粗大可能與油脂分泌過多、皮膚清潔不當、內分泌失調、不良生活習慣、皮膚老化等有關。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.油脂分泌過多：皮脂腺活躍，分泌大量油脂，易堵塞毛孔。可使用含有水楊酸或壬二酸的護膚品。
2.皮膚清潔不當：殘留污垢堵塞毛孔。要選擇合適的潔面產品，早晚清潔。
3.內分泌失調：激素水平變化影響皮脂分泌。需調整作息，保持內分泌平衡。
4.不良生活習慣：如熬夜、高糖高脂飲食等。應養成良好作息和飲食習慣。
5.皮膚老化：膠原蛋白流失，毛孔失去支撐。可考慮光子嫩膚等醫美手段。
改善臉油和毛孔粗大需要綜合調理，堅持良好的護膚和生活習慣。如有需要，可前往正規醫院皮膚科就診。

環是最佳避孕措施，既能配合計劃生育，又能隨時恢復生育，且簡單、安全、有效、經濟、不影響性生活。如果上環后不會或不進行自我監護，會出現一些不應有的并發癥，甚至避孕失敗。有人把這種自我監護稱之為“三大禁忌，八項注意”，即：1、上環一周內嚴禁參加重體力勞動。2、三周內禁性交。3、五周內禁水下作業和跳躍運動，如田徑運動、水中運動、跳節奏快的舞。4、注意在上環3天內應全休，最好臥床休息。5、4周內忌盆浴，以免不入陰道引起感染。但可淋浴和擦浴。6、注意外陰的清潔衛生，以防感染。7、半年內應密切注意月經期或大便時環是否脫落，最好每年到醫院進行X線觀察環一次。8、注意月經規律，必要時請婦科醫生治療。9、注意營養，多吃含鐵食物，以防因經血量過多而引起貧血。10、上環3~6個月內有下腹不適，屬正常現象。11、上環7個月仍有下腹墜感、腰酸腹痛、陰道出血、經血量超過平常一倍，應找醫生診治，如再不見好轉應取環，改用其它避孕方法。

上環時1周內不能做重體力活,不能過性生活.