引起乳腺小葉增生的原因很多，但主要與內分泌失調或精神情志有密切關系。育齡期婦女的乳腺受卵巢內分泌所控制，一旦卵巢功能受到某種因素的影響，例如情緒不穩定、心情不舒暢、過度勞累、性生活不和諧、生活環境變遷，或者過食含有激素的滋補品和長期使用含有激素成分的化妝品等等，均可影響人體內雌孕激素分泌的比例失調或分泌節律紊亂而引起乳腺組織增生。乳腺小葉增生的預防需要保持心情的舒暢、情緒的樂觀是乳腺增生的最好防御武器。應定期進行乳腺普查，月經后第3--7天為最佳檢查時機，可通過自查、觸診、鉬鈀等方式檢查。

乳腺增生的形成可能與內分泌失調、精神因素、飲食結構、生活習慣、服用某些藥物等有關。 1.內分泌失調：女性體內雌激素、孕激素比例失調，雌激素水平相對升高，刺激乳腺組織過度增生。 2.精神因素：長期處于緊張、焦慮、壓力大的狀態下，會影響內分泌系統，促使乳腺增生的發生。 3.飲食結構：過多攝入高脂肪、高熱量食物，如油炸食品、奶油制品等，可能導致體內脂肪堆積，影響激素代謝，從而引發乳腺增生。 4.生活習慣：缺乏運動、長期熬夜等不良生活習慣，會干擾人體的生物鐘，影響內分泌，增加乳腺增生的風險。 5.服用某些藥物：如含雌激素的保健品或藥物等，可能會打破體內激素平衡，引起乳腺增生。 對于乳腺增生的治療，可使用小金丸、乳癖消片、逍遙丸等藥物，但具體用藥應遵醫囑。 乳腺增生與多種因素相關，在治療時應綜合考慮病因，通過調整生活方式并配合藥物治療來改善癥狀。

乳腺小葉增生癥的病人常在發病數月至1~2年后自行緩解,故一般無需治療.平時可用胸罩托起乳房,口服小金丹或消遙散可緩解疼痛.由于2％~3％的病人有惡變的可能,故最好每3~6個月去醫院檢查彩超一次,以免耽誤治療.不要吃大豆蜂蜜蜂皇漿.40歲以上的乳腺增生患者應該每年去醫院做一次?？茩z查,必要時做彩超,紅外線乳透或鉬靶照相檢查.

乳腺增生主要是由于內分泌失調引起的，與壓力大、情緒波動大及進食雌激素含量高的食物等相關。目前建議外敷乳腺安康或口服逍遙丸等來治療,用藥一段時間后復查乳腺超聲檢查!日常生活上注意避免生氣，保持好心態。

你好，根據你的情況分析，多考慮是乳腺炎，乳腺增生等婦科疾病，可以有炎癥或內分泌紊亂引起的。建議您到正規的醫院做B超檢查，明確診斷后，再做相應的處理。注意不要吃辛辣刺激的食物。