19歲經常生氣發脾氣且身體出現不適，可能與情緒調節、激素變化、神經功能、身體疲勞、營養缺乏等因素有關。 1.情緒調節：頻繁生氣發脾氣可能是情緒調節能力較差。這個年齡段面臨學業和家庭壓力，不知如何正確釋放壓力，長期壓抑后就容易因小事而憤怒。 2.激素變化：19歲處于青春期后期，激素水平可能仍有波動，激素失衡可能影響情緒穩定性，導致易怒。 3.神經功能：長期處于壓力下，神經功能可能受到影響，例如交感神經興奮過度，使得身體處于應激狀態，容易生氣，并且會引發頭暈等身體不適。 4.身體疲勞：學業繁重和家庭壓力可能導致身體和精神疲勞，疲勞狀態下情緒控制能力下降，也會有胃部、肺部等身體的不適感。 5.營養缺乏：某些維生素（如維生素B族）、礦物質（如鈣、鎂等）缺乏可能影響神經系統功能，導致情緒波動，身體機能也受影響。 19歲出現這種情況是多種因素共同作用的結果。要重視情緒管理和身體健康，可嘗試通過一些放松方式來改善，必要時尋求專業幫助。

您好：根據你所說的情況來看你現在的情況應該是屬于精神壓力和心理壓力過大的原因！所以說治療的話主要是要你積極的放松心情，保持心情舒暢，多做做運動，注意保證充足的睡眠就可以了！

考慮缺乏微量元素建議化驗看看及時補充

你好朋友這樣考慮是由于身體缺乏微量元素，鋅，鈣，鐵導致的啊。

這個應該是有一些肝火大的表現，這個可以吃點龍膽瀉肝丸和柴胡疏肝散，平時少吃辛辣，少喝酒。