老年人動脈硬化會引起失眠嗎？
前一段時間家里的事比較多兒女的的大事小情我都忍不住去過問，導致夜里經(jīng)常失眠，最近我也不管那么多了心情也好了可還是睡不著覺，每次天也快明了也剛好有點睡意了，一整天都昏昏沉沉的剛好去醫(yī)院體檢查出有動脈硬化，不知道有沒有關聯(lián)
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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根據(jù)癥狀的描述，考慮是因為動脈硬化導致的失眠頭暈。當患者存在動脈硬化的時候。必須從日常飲食下手，把住營養(yǎng)關。建議患者膳食減少高蛋白和高脂肪的食物攝入，增加蔬菜水果等富含膳食纖維和維生素的食物。另外可以買深海魚油的保健品，幫助軟化血管。
2015-12-31 06:49
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回答1
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梁世文 主治醫(yī)師
南寧市第九人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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治療失眠多夢，首先建議自我調(diào)整：養(yǎng)成按時睡覺的習慣，生活有規(guī)律，定時上床，使人體的生物鐘處在一個相對穩(wěn)定和諧的狀態(tài)，以清淡而富含蛋白質(zhì)、維生素的飲食為宜。需要放松心情，不可對做夢過分關注，睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書等，應作適當?shù)捏w力活動，避免緊張的腦力活動。
2015-12-31 00:31
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