痔瘡是常見肛腸疾病，其自我治療方法有坐浴、涂抹藥膏、栓劑納肛、改善生活習(xí)慣、調(diào)整飲食等。 1.坐?。嚎墒褂脺厮蚋咤i酸鉀溶液坐浴。溫水坐浴能促進局部血液循環(huán)，減輕炎癥和疼痛。高錳酸鉀溶液坐浴時需注意濃度，一般為1:5000，能起到消毒殺菌作用。 2.涂抹藥膏：如馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏、復(fù)方角菜酸酯乳膏等。這些藥膏可減輕痔瘡引起的疼痛、瘙癢等癥狀，涂抹時注意清潔肛門后適量涂抹。 3.栓劑納肛：像太寧栓等栓劑，塞入肛門后可在局部發(fā)揮藥效，減輕炎癥和水腫。 4.改善生活習(xí)慣：避免久坐久站，定時起身活動。保持肛門周圍清潔干燥，排便后輕柔擦拭。 5.調(diào)整飲食：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（香蕉、蘋果等）、粗糧（玉米、燕麥等），避免吃辛辣刺激性食物，減少飲酒。 痔瘡患者可通過上述自我治療方法緩解癥狀，但如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時去正規(guī)醫(yī)院肛腸外科就診，必要時需手術(shù)治療。

您好，大便后脫出來的東西可能是痔核，您應(yīng)該屬于內(nèi)痔，內(nèi)痔的治療方法有很多種，最常見最徹底的就是手術(shù)治療，您可以到醫(yī)院檢查一下病情，然后進行手術(shù)治療。注意平時禁忌辛辣和刺激性食物,平時多食用蔬菜和水果，保持大便通暢。

按摩療法，這一療法可以幫助食物通過腸道，有助于預(yù)防便秘出現(xiàn)，后者在痔的形成中起重要作用。平臥，用手指或手掌對腹部進行長距離水平撫摸，可重復(fù)3-4次。從左側(cè)開始，由肋骨向下，朝腳的方向撫摸。然后在胸廊下緣，從右向左撫摸。最后，將指尖指向腳，在腹右側(cè)將手從骨盆方向拉向肋骨。

1.香菜湯治痔瘡　　用香菜煮湯，熏洗肛門；再用醋煮香菜籽，布浸濕后趁溫?zé)岣采w患處，一星期后既可見效?！　?.無花果葉子治痔瘡　　用無花果葉子泡水喝或用泡過無花果葉子的水洗肛門，治療痔瘡效果好?！　】招牟宋陡省⑿院?。有清熱涼血、利小便、解毒之功能?！　?.土豆片能治痔瘡　　前幾年我聽同事說土豆片能治痔瘡，我曾用此方治過多次，后來我又介紹給親友，效果均不錯。其方法：晚上睡覺前治療為好，將土豆洗凈后切3-5片薄薄的片，摞在一起敷貼在痔瘡上，蓋一層紗布用膠布條固定好，次日早取下，土豆片呈干褐狀，連續(xù)治兩三天即可痊愈。

其實呢，治療痔瘡最佳方法都是要視乎個人的情況來定的。因為有些人得情況比較嚴(yán)重就需要手術(shù)治療，如非不得已，一般采用保守的藥物+保健療法。藥物來說，這里推薦用淘寶的張氏痔瘡膏，因為此藥性質(zhì)溫和，藥效顯著。保健的話，建議用蔬果+溫水坐浴+輕度的有氧運動。因為篇幅有限，這里就不再做贅述了，希望能幫到你。但是必須認(rèn)準(zhǔn)是湖北才是正宗。