小孩出現這種情況可能是飲食習慣不良、微量元素缺乏、口腔問題、胃腸功能紊亂、心理因素等原因導致的。 1.飲食習慣不良：如果小孩平時吃過多零食，正餐時就可能沒有食欲。而且吃飯時玩耍、看電視等也會分散注意力，導致含飯不咽。 2.微量元素缺乏：鋅缺乏時會影響味覺，導致食欲減退。鐵缺乏可能引起貧血，使身體虛弱，影響進食積極性。 3.口腔問題：齲齒、口腔潰瘍等會造成口腔疼痛，使小孩不愿吞咽食物。 4.胃腸功能紊亂：消化不良、胃腸蠕動減慢等，會讓小孩感覺腹脹不適，從而不想吞咽食物。 5.心理因素：如果在吃飯問題上被過度批評或強迫，可能會產生抵觸情緒，故意含飯。 小孩出現這種情況可能是多種因素共同作用的結果，不建議自行買藥給小孩吃，應帶小孩到正規醫院兒科|消化內科進行檢查，確定原因后在醫生的指導下進行針對性的治療。

你好，減少正餐之外的食物：雖然零食的給予有其必要性，然而卻不可過量，尤其垃圾食物盡量不要給予，才能避免孩子因多吃了一些零食，造成“本末倒置”吃不下正餐。

你好，父母在孩子面前不要議論他愛吃什么,不愛吃什么.孩子不吃飯時,家長不要有憂慮的表示.到吃飯時,把應該吃的飯菜端上來,耐心地喂.如果孩子不吃,不要許愿,也不要打罵,應該把飯菜端走,使他餓上一,二頓.要知道,適當的饑餓能改善孩子的食欲。

你好，孩子的食物除考慮到各種營養以外，還應注意豐富多樣和容易消化，盡量做到食物品種多而色香味俱佳，使孩子看到聞到就產生想吃的愿望，同時，燒給孩子吃的菜應切得細些，飯不要煮得太干，以便于他們咀嚼。平時應定時，適量地給孩子進食，并保證讓孩子吃一定數量的蔬菜和水果，注意不要使孩子吃得過飽。　

你好，家長要學習有關營養膳食方面的知識并做到膳食平衡，做飯菜盡量調換花樣，吃的食物品種要全，達到營養均衡，同樣的食物用不同的方法制做，會換來不同的口味，增加食欲，也不容易使孩子養成挑食的習慣。