這種情況可能與美尼爾氏綜合癥、耳石癥、血壓異常、頸椎問題、睡眠不足等有關。 1.美尼爾氏綜合癥：這是一種內耳疾病，會引起眩暈、耳鳴等癥狀。可能舊病復發，內耳淋巴液代謝紊亂導致眩暈發作。 2.耳石癥：耳石脫落后，當頭位變化時會引起短暫眩暈，早晨起床坐立這個動作可能觸發。 3.血壓異常：夜間睡眠時血壓波動，早晨血壓突然變化，比如低血壓時腦部供血不足可導致眩暈。 4.頸椎問題：睡眠姿勢不良可能導致頸椎壓迫血管或神經，在起床坐立改變體位時影響腦部供血而眩暈。 5.睡眠不足：若睡眠質量差或時間不足，大腦未得到充分休息，晨起時可能出現短暫眩暈。 早晨起床坐立眩暈可能是多種原因造成的，需要綜合考慮自身情況。如果眩暈頻繁發作或伴有其他嚴重癥狀如嘔吐、聽力嚴重下降等，應及時去內科|神經內科就診，進行相關檢查以明確病因，在醫生指導下進行針對性治療。

先測量血壓看血壓是否正常，血壓高或低都可以引起頭暈。去醫院做常規檢查血常規和其他的檢查，大夫會根據您的具體情況建議您做與可能患有疾病的的相關檢查。去醫院讓大夫給您根據具體情況給出合理的治療方法。注意休息。

晨起清醒后一分鐘后再起身，另外平時注意加強營養，適量運動。

你好，根據你的描述情況來看你現在的情況可能是由于供血不足導致的頭暈目眩等癥狀。這種情況可以服用些西比靈、養血清腦顆粒來治療，如果服藥后這種情況沒有改善就需要考慮去醫院做頸部動脈超聲多普勒檢查了，平時多喝些溫開水，吃些維生素C含量多的水果，加強飲食營養，吃些易消化的食物，避免一些辛辣、刺激性的食物，適當加強鍛煉增強體質。祝您身體健康。