喉嚨痛經常是感冒或流行性感冒的早期征兆。但它也可能是單純由其他病毒或細菌感染所引起的。有時候，喉嚨痛也可能只是由于氣候干燥或大聲嘶吼所致不論是什么原因造成的，請聽醫師怎么說。服用口含片假使喉嚨痛是由病毒感染引起的，則抗生素無用武之地。但含酚的口含片或許有些療效。酚可以殺死表層的病菌，因此有助于控制入侵者，直到體內的抵抗力形成。同時，酚的輕微麻醉作用，可麻痹神經末梢，使喉嚨不覺得癢痛。口含片的劑量不一，購買及使用時，應參照說明。使用噴液同樣地，使用含酚的喉嚨噴液，也能緩和不適。然而其效果較不持久。服用鋅口含片鋅口含片能幫助由感冒引起的喉嚨痛。"我們給受試者1片葡萄糖酸鋅(23毫克)，每2小時服用一次。并請他們含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。結果，不僅喉嚨痛獲得緩解，其他的感冒癥狀亦然。"達維斯博士說。但他警告，勿連續使用如此高劑量鋅達七天以上，以免干擾體內其他礦物質。如果你不喜歡鋅的味道，不妨選用含鋅的口含片即可。洗鹽水或其他溶液若你吞咽時，會發生喉嚨痛，則疼痛的位置一定不致于太深，可以漱鹽水或其他溶液來治療。但注意，假使你的聲音嘶啞或有咳嗽，則疼痛的部位比較深。這時，漱鹽水無濟于事。（1）鹽水將1茶匙食用鹽加入1品脫(約0．5公升)的溫水。這差不多接近生理食鹽水的濃度，因此你會覺得很溫和。每小時漱一次，勿吞咽這鹽水(假使你擔心鈉的攝取量過高)。（2）洋甘菊茶(chamomile)將1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯熱水中。過濾。待微溫后使用。（3）檸檬汁在1大杯溫水中擠入數滴檸檬汁。（4）威士忌在1大杯溫水中加入一湯匙威士忌酒。以此液體漱喉嚨，有助于麻痹喉嚨痛。增加室內的濕度有時，睡醒的喉嚨痛是由于張著口睡覺。正常情況下，空氣先在鼻腔內被濕潤，然后才進入喉嚨及肺。但用嘴巴呼吸，則略過這個程序，使喉嚨焦干、不舒服。專家建議在臥房使用濕氣機，以提高周圍環境的濕度。