11歲小朋友喝豆漿一般沒有不利之處。豆漿和牛奶都是營養豐富的飲品，在飲用調節上可從營養成分、消化吸收、口感喜好、飲用時間、膳食搭配等方面考慮。 1.營養成分：豆漿富含植物蛋白、大豆異黃酮等，牛奶富含動物蛋白、鈣等。兩者搭配可使營養更全面。 2.消化吸收：豆漿中的植物蛋白相對不易消化，對于胃腸功能稍弱的兒童，可適當減少豆漿量，多喝牛奶。 3.口感喜好：如果孩子更喜歡豆漿的口感，可以多安排豆漿，但也要保證牛奶的攝入。 4.飲用時間：早餐可選擇牛奶或豆漿搭配面包等主食。睡前喝牛奶有助于睡眠，豆漿可安排在上午或下午加餐時。 5.膳食搭配：如果當天吃了較多肉類等富含動物蛋白的食物，可多喝豆漿；如果蔬菜攝入多，牛奶的量可適當增加。 11歲兒童喝豆漿通常沒有壞處，在豆漿和牛奶的飲用調節上，可綜合多方面因素，以保證孩子攝入均衡營養。

豆漿性平偏寒而滑利，平素胃寒，飲后有發悶、反胃、噯氣、吞酸的人，脾虛易腹瀉、腹脹的人以及夜間尿頻、遺精腎虧的人，均不宜飲用豆漿。

您好，男孩子也可以喝豆漿的（尤其是現在長身體的階段），豆漿中有豐富的蛋白質、維生素和礦物質，長期堅持喝豆漿肯定有好處的。建議習慣每天早上喝奶、晚上喝豆漿，這樣更有利于身體對營養物質的吸收利用，同時應注意加強運動鍛煉也有促進食物消化促進營養物質吸收利用的效果。

好啊!豆漿營養價值很高的?。。。。?！

男性小學生喝豆漿，沒什么不好的，不要擔心。提問者對于答案的評價：askG8GMJ：謝謝醫生，那與牛奶又應該怎么調節來喝好點呢？