平時要低鹽低脂飲食,頭暈,惡心很可能就是高血壓引起的,平時一定要按時服藥,控制血壓.低鹽低脂飲食就是每日限制鹽6克左右,少吃肥肉,蛋黃,油炸食品,可以吃一些魚肉,瘦肉可以適量食用.戒煙可以循序漸進.

您好,血粘稠會造成高血壓,嚴重導(dǎo)致并發(fā)癥,出現(xiàn)頭疼,頭暈,四肢麻木等癥狀.動脈硬化患者都或多或少有心悸,心慌,胸痛,胸悶,頭痛,頭暈,四肢涼麻,四肢酸懶,跛行,視力降低,記憶力下降,失眠,多夢等臨床癥狀,不同的患者會有不同的癥狀.首先必須禁煙禁酒.最好到醫(yī)院檢查一下心臟,腎和腦,確定是否有并發(fā)癥.平時要減少高熱量,高脂肪的攝入,多食維生素,素材,蛋白攝入適中.保持良好心態(tài).具體用藥嚴格按醫(yī)囑服用,定期檢查.希望對您有所幫助.以上是對“父親得了血脂稠和頸動脈硬化”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

具有鮮亮色素的蔬菜,如：洋蔥對腦血管硬化有改善作菠菜,萵苣,紅薯,南瓜,西葫蘆,胡蘿卜,紅辣椒,黃辣椒,綠辣椒等.這些亮色蔬菜中不僅富含微量元素,維生素和纖維,而且含有抗氧化的生物素,可以幫助降低血脂,防止血管硬化.3,新鮮水果,如：蘋果,桃子,葡萄,杏子,草莓,西紅柿等.水果中富含微量元素,維生素,纖維和抗氧化生物素,可以幫助預(yù)防心血管疾病.4,全谷類食物,如：含麩面粉做的面包,褐色糙米,燕麥片,爆玉米花等.這些全谷類食物含有大量的纖維素,同樣能降低低密度膽固醇,防止血管硬化.

你好,新鮮水果,如：蘋果,桃子,葡萄,杏子,草莓,西紅柿等.水果中富含微量元素,維生素,纖維和抗氧化生物素,可以幫助預(yù)防心血管疾病.,全谷類食物,如：含麩面粉做的面包,褐色糙米,燕麥片,爆玉米花等.這些全谷類食物含有大量的纖維素,同樣能降低低密度膽固醇,防止血管硬化.

現(xiàn)在已經(jīng)是動脈硬化,需要使用活血藥物及預(yù)防動脈硬化的藥物調(diào)節(jié).平時要戒煙限酒,戒煙,只能一次戒掉,才能避免反復(fù).平時要多運動,多喝水.