咽喉疼痛、聲帶肥厚、慢性咽炎與用嗓過度、既往疾病、炎癥、不良生活習慣、環境因素等有關。 1.用嗓過度：從事健身操教學極度用嗓，聲帶長期疲勞受損，引起咽喉不適。應盡量減少不必要的發聲，可使用擴音設備輔助教學。 2.既往疾病：既往肺結核雖痊愈，但可能影響身體機能。需定期復查肺功能等相關指標，確保身體處于較好狀態。 3.炎癥：聲帶肥厚和慢性咽炎存在炎癥反應。可使用金嗓散結丸、咽炎片、黃氏響聲丸等藥物來減輕炎癥。 4.不良生活習慣：長期依賴潤喉片可能掩蓋病情。應避免辛辣刺激性食物，戒煙酒，多喝溫水。 5.環境因素：教學環境可能干燥或存在粉塵等。可使用空氣加濕器，改善環境濕度，減少粉塵吸入。 綜合上述因素，要減少用嗓、治療炎癥、改善生活習慣和環境，定期復查，才可能改善咽喉疼痛等癥狀，有望恢復正常工作。

咽喉炎主要病理變化為粘膜慢性充血，肥厚，咽后壁淋巴濾泡增生或毗連成片，采用低溫等離子治療咽喉炎，該療法的基本原理是低溫消融，即利用低溫等離子射頻的能量，產生強烈的分子運動，形成特殊的內生熱效應，用較低溫度(40～70℃)使組織蛋白液化消融，使病變組織萎縮，平復，消失或壞死脫落，新鮮粘膜再生修復，恢復咽后壁粘膜光滑，紅潤，平整，達到根除病變，消減癥狀，治愈疾病。它雖然在臨床中的應用時間比較短，但它以精確、安全、簡便、微創傷、高療效、疼痛小、恢復快、大部分患者不需住院、治療后護理簡單等優勢很快取得了廣大患者的認可。

你好朋友，這種情況很有可能是咽炎，建議您用咽炎片、嚴迪、金銀花含片試試。

咽喉痛很可能是咽喉炎導致的，這要注意少說話、多喝水，不要吃辛辣刺激的食物。含服溶菌酶片、杜滅芬喉片、碘含片、六神丸等；頻頻用復方硼砂液、洗必泰漱口液、溫淡鹽水含漱；發病初期可用1%碘甘油或2%硝酸銀液涂擦咽壁，以助炎癥消退；霧化或熏氣治療，吸入藥氣，對局部炎癥有效。病毒感染者，可選用抗病毒藥，如嗎啉雙呱、金剛胺、干擾素等；細菌感染者，可口服或注射抗生素及磺胺類藥物。中藥對病毒和細菌感染均有較好療效。

可以選用中成藥,如草珊瑚含片,西瓜霜等.