硒營養(yǎng)片的功效包括抗氧化、增強免疫力、維持甲狀腺功能、保護心血管、改善精子質(zhì)量等。 1.抗氧化：硒是一種抗氧化劑，能清除體內(nèi)自由基，減少氧化應(yīng)激對細胞的損傷，有助于延緩衰老過程，預(yù)防慢性疾病的發(fā)生。 2.增強免疫力：可促進免疫細胞的活性，增強機體對病原體的抵抗力，有助于預(yù)防感染性疾病。 3.維持甲狀腺功能：參與甲狀腺激素的合成與代謝，對維持甲狀腺的正常功能至關(guān)重要。 4.保護心血管：有助于降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平，減少心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險，還能改善血管內(nèi)皮功能。 5.改善精子質(zhì)量：對男性生殖系統(tǒng)有積極作用，能夠提高精子的活力和質(zhì)量，在一定程度上有助于生育。 硒營養(yǎng)片在抗氧化、免疫調(diào)節(jié)、甲狀腺功能維持、心血管保護和生殖健康等方面有著重要的功效，但使用時應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，以確保安全和有效性。

你好，功效是：1、抗氧化，減輕自由基對人體的損害。2、促進脂肪代謝：3、提高免疫力，保護心血管：硒與維生素E一起協(xié)同增效，有助于產(chǎn)生抗體，提高免疫力，防止血液凝塊，保護心血管系統(tǒng)健康；4、保護肝臟：硒補充劑還被發(fā)現(xiàn)可用于保護肝臟，尤其有益于酒精性肝硬化患者。