你好。（1）避免進食粗糙食物（2）少吃或不吃鹽淹食品（3）多吃新鮮的蔬菜和水果；多飲牛奶（4）少吃煙熏、油炸和烘烤食物（5）改進飲食習慣和方式：要按時進食，避免暴飲暴食；食物不能過燙，進食不宜過快；進食時情緒愉快，歡樂開朗；不飲烈酒，不抽煙。

你好，預防胃癌應首先了解本病的發病原因。目前西醫對于胃癌的病因和發病機制尚未闡明，但大量研究資料表明，其發病原因與環境、種族、生活習慣、飲食、遺傳及亞硝胺、微量元素有關，與胃局部病變如胃息肉、腸上皮化生、萎縮性胃炎等也有關系。飲食有節：飲食應定時、定量，切忌暴飲暴食、進食過快、進過硬過燙的食物、飲烈性酒類，以免刺激或損傷胃黏膜。

預防胃癌首先要從飲食做起，平時要注意飲食衛生，多吃藕粉、豆類、芝麻、蘆筍、海帶、蘑菇、茄子、蔥、木耳、牛奶、淡水魚、動物肝、腎等。忌食熏烤、油炸、鹽腌的食物。避免多食過度刺激性飲食及熏制品。節制煙酒，定時飲食，防止暴飲暴食，少吃鹽，經常食用新鮮蔬菜及水果，多食牛奶及奶制品，經常食用大蒜。有良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。加強體育鍛煉，增強體質，生活要規律。可以服用一些抗癌產品，提高免疫力預防癌癥，現在用的比較多的如人參皂苷rh2，單方人參皂苷rh2提高自身免疫力，增強抗病能力，預防癌癥，對癌細胞也有抑制作用。單方人參皂苷rh2含量達到16.2%效果是比較不錯的，作為日常保健預防或是輔助治療都是可以的

手術治療仍是胃癌的唯一有效的治療方法。放射治療對不適合做切除的患者幫助不大，其原因是不能進行解剖定位。放射治療可緩解賁門癌梗阻癥狀和減輕不能切除病變的慢性出血，進展期胃癌，手術配合化療；術后復發適用于應用免疫化療。以上是對“想知道胃癌怎么預防？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好。一，避免進食粗糙食物。二，少吃或者不吃腌制食物。三，多吃新鮮的蔬菜水果。多喝牛奶。四，少吃煙熏，油炸和烘烤食物。五，改進飲食習慣，按時進食，避免暴飲暴食。