你好，根據你的描述，頭發多少與遺傳因素有關。建議：用生姜擦試頭皮可生毛發，用側柏葉水洗頭可防脫發

應改善睡眠,調節植物神經功能紊亂,如谷維素10mg一日三次,維生素B族.局部刺激皮膚充血,改善局部血液循環,促進毛發生長.外用1%敏樂定液或者生姜水等.中醫治療：補腎,祛風,養血為治則

我覺得是有一定的效果的。但中醫理論認為，毛發的生長同腎和氣血是否充足有一定的關系。所以如果是出現了腎虛和氣血的不足，是會影響到頭發的正常生長的。生姜就有溫經通絡的作用，對毛發的生長是有一定作用的。但其他方面，比如營養的補充，身體的運動和鍛煉，心理健康水平的提高，心情的舒暢等等對毛發的正常生長都是有幫助和影響的。提高自己身體的整體素質，我想自己會有一個比較健康的體魄的。

應改善睡眠,調節植物神經功能紊亂,如谷維素10mg一日三次,維生素b族.局部刺激皮膚充血,改善局部血液循環,促進毛發生長.外用1%敏樂定液或者生姜水等.中醫治療:補腎,祛風,養血為治則

尚無科學依據一般不建議使用。建議暫時不需其他處理，平時注意規律飲食，按時休息。