頸部骨質(zhì)增生是一種常見(jiàn)的骨骼疾病，可導(dǎo)致手麻痹等癥狀。重體力活可能加重病情，日常生活中需注意多方面，如飲食、姿勢(shì)、運(yùn)動(dòng)等。 1. 疾病原理：骨質(zhì)增生是由于關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨邊緣骨贅形成。頸部骨質(zhì)增生可能壓迫神經(jīng)，引起手部麻痹。 2. 重體力影響：經(jīng)常從事重體力勞動(dòng)，頸部負(fù)擔(dān)加重，可能使病情惡化。 3. 飲食調(diào)整：多吃富含鈣、維生素 D 的食物，如牛奶、豆制品、魚(yú)類等，有助于骨骼健康。 4. 正確姿勢(shì)：避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或仰頭，保持頸部正直。 5. 適度運(yùn)動(dòng)：如頸部伸展、緩慢轉(zhuǎn)頭等，但動(dòng)作要輕柔。 6. 注意保暖：防止頸部受寒，加重癥狀。 總之，頸部骨質(zhì)增生患者要重視日常護(hù)理，若癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。

可能就是頸椎骨質(zhì)增生引起的手麻.這病對(duì)一般的休力活沒(méi)有妨礙也不會(huì)因此而加重除非長(zhǎng)期用到頸項(xiàng)部如肩部搬東西.日常飲食沒(méi)有太多限制但不要長(zhǎng)期坐著頸部不動(dòng)但也不要自行地旋轉(zhuǎn)活動(dòng)頸部.可以做一下理療按摩或配合中藥可能緩解癥狀的.手干的活對(duì)這影響不大喝骨頭湯肯定有好處.理療按摩醫(yī)院及按摩院康復(fù)中心都有但建議到正規(guī)的有資質(zhì)的地方去.要不然不正規(guī)的方法可能沒(méi)效更可能有害抗骨增生丸j是有一定效果的.

骨折增生時(shí)缺鈣的原因要加強(qiáng)補(bǔ)鈣尤其是吸收要加維生素D如魚(yú)肝油.手麻可能是頸椎病平時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間低頭勞動(dòng)多做抬頭后仰的鍛煉可能會(huì)減輕癥狀.