肩周炎是一種常見的肩部疾病，主要表現為肩部疼痛、活動受限等。對于您這種因受寒導致癥狀加重的情況，可通過保暖、鍛煉、物理治療、藥物治療和中醫治療等方法來緩解。 1. 保暖：在寒冷天氣里，穿戴足夠厚的衣物，尤其是肩部，可使用披肩、圍巾等。 2. 鍛煉：進行肩部的伸展、旋轉等運動，如爬墻運動、鐘擺運動等，增強肩部肌肉力量。 3. 物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，促進肩部血液循環，緩解肌肉緊張。 4. 藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕炎癥和疼痛；外用貼膏，如氟比洛芬凝膠貼膏等。 5. 中醫治療：服用一些具有祛風散寒、通絡止痛作用的中藥方劑，或者進行艾灸。 肩周炎的治療需要長期堅持，同時要注意避免肩部過度勞累和受傷。如果癥狀持續加重或出現其他異常，應及時到正規醫院就診。

對于您說的這樣的情況，那么還是有這方面的可能，既然天氣變化就會難受那么就做好保暖措施，肩周炎在晨起適當的運動開了就會減輕癥狀，而治療目前小針刀方法的效果還可以