甲亢患者在飲食方面需要注意多方面，包括攝入足夠營養、避免高碘食物、控制刺激性食物等。宜食食物有高蛋白質食物、新鮮蔬果、粗糧等。 1. 保證足夠營養：甲亢會使身體代謝加快，消耗增加，所以要攝入足夠的熱量和營養。多吃富含碳水化合物的食物，如米飯、面條等。 2. 避免高碘食物：如海帶、紫菜、海魚等，以免加重甲亢病情。 3. 增加蛋白質攝入：食用瘦肉、雞蛋、牛奶等，有助于修復身體組織。 4. 多吃新鮮蔬果：補充維生素和礦物質，如橙子、香蕉、菠菜等。 5. 選擇粗糧：如糙米、燕麥等，富含膳食纖維，促進腸道蠕動。 6. 控制刺激性食物：減少辛辣、油膩食物的攝入，避免喝咖啡、濃茶等。 總之，甲亢患者的飲食調整對于控制病情非常重要，合理的飲食有助于緩解癥狀，提高生活質量。但飲食調整不能替代藥物治療，患者仍需遵醫囑規律服藥，定期復查。

甲亢一定要按醫生的指示來服藥，一個月復查一次，剛開始的時候復查還要看血常規、肝功能，怕有白細胞的降低和肝功能的異常，不是說醫生給點藥，吃完就好了，吃藥是個漸減的過程，所以一般根據每個月的甲功減少藥物，治療周期要一年以上，要重視這個疾病。這個疾病消耗性比較大，平時不要情緒過于波動，不吃含碘多的食物，如海帶、紫菜、深海魚、貝殼類，蔬菜方面：蘿卜、胡蘿卜、白菜、大頭菜、大豆、卷心菜。這些菜類只有生吃或是過量的吃才會有影響，一般沒什么事情。注意休息！

你的癥狀確實都符合甲亢的典型。這里就不重復，相信你已經有較多了解。1）宜進食下列食物：西瓜、菜豆芹菜、金針菜等涼性食物；木耳、百合、桑椹、枸杞子、甲魚、鴨子等滋陰食物；山藥、芡實、大棗等健脾食物。2）忌食辣椒、生姜、羊肉、麻雀、濃茶、濃咖啡、酒等溫熱或具有刺激性的食物。3）還是要視病情調整藥物。畢竟食療為輔嘛！