在孕 31 周加 4 天，雙胞胎的體重分別為 3.5 斤和 3.95 斤是否正常，需要綜合多方面因素判斷，包括孕周標準體重范圍、胎兒發育情況、孕婦的健康狀況、孕期營養以及遺傳因素等。 1. 孕周標準體重范圍：通常在這個孕周，單胎胎兒的平均體重約為 3 斤多，但雙胞胎的體重會相對輕一些。不過，具體的標準體重范圍會有一定的波動。 2. 胎兒發育情況：要評估胎兒的器官發育是否完善，有無發育遲緩或異常。 3. 孕婦的健康狀況：如孕婦是否有妊娠期糖尿病、高血壓等疾病，這可能影響胎兒的生長。 4. 孕期營養：充足且均衡的營養對胎兒體重增長至關重要。 5. 遺傳因素：家族中如有低體重兒出生史，也可能有一定影響。 總體而言，僅根據提供的體重數據難以確切判斷是否正常。建議孕婦定期進行產檢，密切監測胎兒的生長發育情況，如有異常，醫生會及時采取相應的措施。

您好！根據您的描述，您現在懷孕31周，b超顯示的胎兒大小屬于正常范圍。建議您不必過度緊張，應該注意休息，避免過度勞累，多吃些新鮮的水果、蔬菜和富含蛋白質的食物，以供應胎兒生長發育的需要，定期復查b超，查看胎兒發育情況。