您好，我在這里給您提供一個飲食的方法您可以試試。治療血脂高的方法：一斤花生米放入大口瓶中，再放如半斤醋，沒過花生來即可，將瓶口封死，7天后食用。食用方法：每天晚上臨睡覺前或早上空腹吃10—15粒（視花生米大小）即可。（按說花生米應該去皮以后再吃，因為花生米上的皮有凝血作用，不利于血液循環，平時吃花生米可將皮去掉。而此方中由于醋的浸泡，可抵消花生米皮的副作用，故去不去皮都可以）。此方既降血脂又減肥，可長期食用。花生加醋治療高血壓花生半碗（大碗，帶紅衣）加上好醋慢一碗．泡上７天，每天早晚各吃１０粒．等血壓降下來后可改為幾天服用一次．鞏固療效．主治：清熱活血，用治高血壓，對保護血管壁，阻止血栓形成有較好的作用（高血壓

你好，冷榨亞麻籽油是可以預防治高血壓的，不是治療。

亞麻籽油是由草本植物亞麻的種子亞麻籽壓榨而來，也叫胡麻油。研究表明，亞麻籽油可提高免疫力，保護視力，減少血脂，降低血壓，穩定血糖，抑制出血性腦疾病和血栓性疾病，抑制癌癥的發生和轉移，預防心肌梗塞和腦梗塞，預防過敏性疾病，預防炎癥以及減緩人體衰老等等。具體還說，亞麻籽油的功效主要有如下幾種：　　1.預防乳腺癌：亞麻籽中的木酚素，可以預防乳腺癌，去年在美國舉行的一次乳腺癌座談會上公布了一項令人振奮的報告，在女性乳癌患者的飲食中加入亞麻籽可有效抑制腫瘤生長。　　2、預防卵巢功能障礙：有報道，服用亞麻籽能延長黃體期，減少無排卵周期，因而減少了卵巢功能障礙的發生。　　3.改善抑郁：研究發現，每天服用2-6湯勺亞麻籽油，6個星期甚至更短時間可以產生顯著效果。例如，補充亞麻籽油兩個小時后，有些抑郁者的情緒得到了改善；連續3天后，精力明顯提高；在6-8周的時間里，大多數抑郁病人會睡得很好，精力充沛。　　4、提高記憶力：亞麻籽中的亞油酸有助于腦細胞的形成、生長和發育，可提高記憶力。　　5、降血脂：黃慶德報道，以成年大鼠為實驗對象,研究攝食亞麻籽油對血清總膽固醇TC、甘油三脂TG、高密度脂蛋白膽固醇HDL-c的影響,結果顯示,28d后各劑量亞麻籽油組與陽性對照組比較,血清總膽固醇下降達到27.0%～35.1%、甘油三脂下降3.8%～28.6%、高密度脂蛋白膽固醇升高3.48～9.28mg/dl.亞麻籽油對血脂調節作用極其顯著。　　亞麻籽油的食用方法：烹調/涼拌/煲湯/調餡/直接服用，但炒菜溫度不能太高，推薦食用量：每人每天攝入10-20ML。

治療高血壓：少吃飯、多喝水、多跑步，就行。亞麻籽油也是飯，斷不可吃！！！