遠紅外保健燈照射后眼睛疼，可能與溫度過高、光線刺激、照射時間、原有眼部疾病、個人敏感程度等有關。是否嚴重需要綜合判斷，處理方法也需根據具體情況而定。 1. 溫度過高：遠紅外燈溫度過高可能導致眼部組織輕微燙傷，引起疼痛。此時應立即停止照射，用冷毛巾敷眼。 2. 光線刺激：強烈的光線可能損傷眼表，出現疼痛。可閉目休息，使用人工淚液滴眼。 3. 照射時間：過長時間照射易使眼部疲勞和受損。適當休息，避免用眼過度。 4. 原有眼部疾病：若本身有結膜炎、角膜炎等，照射可能加重病情。需就醫明確診斷，針對性治療。 5. 個人敏感程度：有些人對光線較為敏感，容易出現不適。注意眼部防護，避免類似情況再次發生。 總之，出現這種情況應引起重視。如果疼痛持續不緩解或伴有視力下降、紅腫等癥狀，應及時到正規醫院眼科就診。

你好!頭痛是指以頭部疼痛為主要癥狀的一種痛癥.是臨床較常見癥狀之一.原因繁多，其中有些是嚴重的致命疾患，但病因診斷常引起困難。輕度頭痛一般不用休息可服用止痛藥如去痛片等如有劇烈頭痛必須臥床休息。環境要安靜室內光線要柔和，可按頭痛的部位給予針灸按摩治療前額痛可取印堂合谷陽白穴兩側痛可取百會后頂痛可取風池外關等穴位，頭痛常常由于過度勞累,緊張,受涼,睡眠少等原因引起.經過休息,充足的睡眠即會消失,但某些疾病引起的頭痛,是一種信號,經過休息也不能恢復,應該引起我們的重視.頭痛產生的原因十分復雜,有顱內的,顱外的;有頭顱局部的,也有全身性的.需要查明病因再對癥治療。祝你健康