男，22歲，左眼跳動，未述及其它不適。您好，眼睛跳動屬于神經性的，一般人都會有，不必太在意了。以上是對“我的左眼，昨天跳的不行”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

一般眼睛存在用眼過度及熬夜導致睡眠不足的情況下，容易出現(xiàn)眼皮跳的癥狀，為眼瞼周圍肌肉不自主收縮，痙攣而導致的眼瞼震顫癥狀?？梢酝ㄟ^熱敷及眼保健操按摩改善眼瞼肌肉痙攣及促進血液循環(huán)。同時需要注意合理用眼及充足的睡眠。

眼皮跳是由于疲勞或者壓力造成的眼部周圍的肌肉痙攣，通常會持續(xù)20秒左右，用手指輕壓眼瞼就會緩解這一癥狀。

用眼過度,身體不適.當用眼過度,身體不適,眼部肌肉會不由自主地抽動,就會引起“眼跳”.這種抽動往往是由于局部支配眼部肌肉的神經纖維緊張性增高引起的.這種原因引起的“眼跳”常常是偶發(fā)性的,一天一次或兩三次,每次幾下,持續(xù)一秒到兩秒鐘.一般不需要用藥,適當休息之后,癥狀就會減輕或消失.