便秘要多喝水，多吃纖維素豐富的食物，改善接觸的功能，才能逐步康復。可以用溫水坐浴，也可以用開塞露暫時緩解便秘情況，科學飲食才能逐步康復

便秘主要是腸道菌群失衡引起的，導致腸蠕動逐步減弱。治療要采取綜合的治療方法才能好得快你可以服用一些水蘇糖來調節一下。

您好，便秘任何藥物都是暫時的，所以只有養成好的習慣才能永久解決。飲食多吃蔬菜水果，禁辛辣過咸過干飲食，每天養成定時排便的習慣，一旦當天沒有解出來，一定要吃通便藥或者擠入開塞露。如果還不行，需要清潔灌腸，必要時也可以戴手套先把大便攪碎，再灌腸。

你好，便秘一般與飲水過少、胃腸道功能紊亂，腸管蠕動較弱及排便不及時等有關系治療建議口服蘆薈膠囊，平時多飲水，多食用蔬菜和水果，適當體育鍛煉，養成定時排便的習慣

1,便秘避免直接采用瀉藥治療。主要是在飲食上，要多喝湯、飲水。每日進餐應適當配一定比例的雜糧，做到粗細糧搭配，力求主食多樣化。在吃肉、蛋食物的同時，還要吃一些含纖維素多的新鮮蔬菜和水果。平時應保持精神愉快，心情舒暢，避免不良的精神刺激，因為不良情緒可使胃酸分泌量下降，腸胃蠕動減慢。可以采用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克。方法：先將芝麻、核桃仁搗碎，磨成糊，煮熟后沖入蜂蜜，分2次1日服完，能潤滑腸道，通利大便