17 歲出現(xiàn)頭暈、沒精神、犯困、記憶力下降和沒胃口的情況，可能是睡眠不足、貧血、低血壓、神經(jīng)衰弱、頸椎病等原因引起的。 1. 睡眠不足：長時(shí)間熬夜或睡眠質(zhì)量差，會(huì)導(dǎo)致身體和大腦得不到充分休息，出現(xiàn)上述癥狀。應(yīng)保持規(guī)律作息，每天保證 7 - 9 小時(shí)的睡眠時(shí)間。 2. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，無法為組織器官充分供氧，從而引發(fā)頭暈、乏力、沒精神等。可通過補(bǔ)充鐵劑（如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵）、維生素 B12 等改善。 3. 低血壓：血壓過低時(shí)，血液循環(huán)緩慢，大腦和身體器官供血不足。飲食上適當(dāng)增加鹽分?jǐn)z入，多喝水。 4. 神經(jīng)衰弱：長期精神緊張、壓力大導(dǎo)致。要注意放松心情，必要時(shí)可服用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)。 5. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)和血管，影響腦部供血。避免長時(shí)間低頭，可進(jìn)行頸椎牽引等治療。 如果這些癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

現(xiàn)在主要是調(diào)整你的心態(tài)啊，不要太擔(dān)心的啊。多吃有益智作用，增進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)活躍的食物，如大蒜，杏仁，核桃，全麥制品，糙米，植物種子，蔬菜油，三文魚，生的葵花子等；遠(yuǎn)離污染；少攝入刺激性食物，如茶，咖啡，巧克力及可樂飲料。

頭暈可能是感冒，頸椎病，貧血，美尼爾氏綜合征，心律失常,休息的時(shí)間和質(zhì)量不好,都是可能導(dǎo)致需要找到原因，針對(duì)性的治療才行。另外注意腔隙性腦梗塞，高血壓,都有可能的啊.檢查清楚再說。

現(xiàn)在主要是調(diào)整你的心態(tài)啊，不要太擔(dān)心的啊。多吃有益智作用，增進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)活躍的食物，如大蒜，杏仁，核桃，全麥制品，糙米，植物種子，蔬菜油，三文魚，生的葵花子等；遠(yuǎn)離污染；少攝入刺激性食物，如茶，咖啡，巧克力及可樂飲料。