大陰唇長了像米粒的疙瘩，不痛不癢且持續數年，不一定是尖銳濕疣，可能是皮脂腺囊腫、假性濕疣、毛囊炎、脂肪瘤、纖維瘤等。 1.皮脂腺囊腫：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊狀上皮被逐漸增多的內容物膨脹所形成的潴留性囊腫。表現為圓形、硬度中等或有彈性、高出皮面的腫物。 2.假性濕疣：常發生于女性小陰唇內側及陰道前庭，為淡紅色或白色丘疹，對稱分布，多無自覺癥狀，可能與局部炎癥刺激有關。 3.毛囊炎：毛囊發生細菌感染所致，可出現紅色丘疹，有時可伴有疼痛。 4.脂肪瘤：由成熟脂肪細胞構成的良性腫瘤，一般生長緩慢，質地柔軟，邊界清楚。 5.纖維瘤：由纖維結締組織組成的良性腫瘤，表現為堅實結節。 出現這種情況，建議及時到正規醫院婦科就診，進行相關檢查，如醋酸白試驗、病理檢查等，以明確診斷，并采取相應的治療措施。

你好，根據你的描述你的外陰長的痘痘可能是毛囊炎、脂黃瘤什么的，不一定是尖銳濕疣，不過還是建議你及時去醫院檢查下，對癥下藥，不要耽誤了治療！