經常感到眩暈且像失去重心，可能由貧血、低血壓、頸椎病、耳部疾病、腦部疾病等因素引起。 1.貧血：體內血紅蛋白不足，導致氧氣輸送減少，引起頭暈。常見于缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血等。可通過補充鐵劑（如硫酸亞鐵）、葉酸和維生素 B?? 改善。 2.低血壓：血壓過低時，大腦供血不足，產生眩暈。要注意休息，避免突然改變體位。必要時可遵醫囑使用米多君等藥物。 3.頸椎病：頸椎病變壓迫血管和神經，影響腦部供血。可通過物理治療、頸椎牽引等緩解。 4.耳部疾病：如梅尼埃病、耳石癥等，影響平衡功能。梅尼埃病可用利尿劑（如氫氯噻嗪）治療，耳石癥可通過手法復位。 5.腦部疾病：腦動脈硬化、腦梗死等，導致腦部血液循環障礙。治療包括改善腦循環（如銀杏葉提取物）、抗血小板聚集（如阿司匹林）等。 經常眩暈且像失去重心對生活影響較大，應及時就醫，明確病因，采取針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣，避免勞累和情緒激動。

上述癥狀有可能是腦部供血不足，建議注意適當參加體育鍛煉，低鹽低脂飲食，不宜久坐，可以口服腦心舒口服液、西比靈膠囊進行治療