腎虛引起的腰疼、記憶力不好、體力差和多汗，可能與生活習(xí)慣、體質(zhì)、疾病、心理及年齡等因素有關(guān)。 1.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度勞累、頻繁手淫或性生活不節(jié)制等，易導(dǎo)致腎虛。應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累，適度控制性生活頻率。 2.體質(zhì)因素：先天體質(zhì)較弱，腎臟功能相對(duì)不足。可通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如慢跑、太極拳等增強(qiáng)體質(zhì)。 3.疾病影響：某些慢性疾病如糖尿病、高血壓等，可能損傷腎臟，引發(fā)腎虛。需積極治療原發(fā)病，控制病情。 4.心理因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大，會(huì)影響腎臟功能。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。 5.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增長(zhǎng)，腎臟功能逐漸衰退。可通過(guò)食療，如食用黑豆、核桃等補(bǔ)腎食物進(jìn)行調(diào)理。 總之，腎虛出現(xiàn)上述癥狀需要綜合調(diào)理。如果癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等藥物治療。同時(shí)，要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持樂(lè)觀的心態(tài)。

你好這個(gè)癥狀屬于腎虛，可以服用金匱腎氣丸，同時(shí)要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣。去醫(yī)院檢查一下看