懷孕及產后心情低落抑郁如何改善?
我自從懷孕以來就覺得郁郁寡歡的,不愿意多說話,也不愿意跟人接觸。生完寶寶后,這種情況更加嚴重了。整天心情特別低落,總是想哭。覺得自己非常孤獨。擔心這樣長期的抑郁會影響到寶寶和我自己。
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回答5
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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懷孕及產后心情低落抑郁是常見的情況,可能由激素變化、生活改變、心理因素、社會支持不足、遺傳因素等引起。 1.激素變化:孕期和產后體內激素水平波動大,如雌激素、孕激素等,會影響情緒。 2.生活改變:睡眠不足、照顧寶寶的壓力、生活節奏被打亂等,易導致情緒問題。 3.心理因素:對角色轉變的不適應、對育兒的擔憂等心理負擔,可能引發抑郁。 4.社會支持不足:缺乏家人朋友的理解和幫助,感到孤獨無助。 5.遺傳因素:家族中有抑郁癥病史,增加患病風險。 總之,懷孕及產后抑郁需要引起重視。患者應積極調整心態,家人要給予充分的關心和支持。如有必要,及時尋求專業醫生的幫助,通過心理治療和藥物治療等方式改善狀況。
2025-02-27 16:47
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回答4
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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自殺的危險最大。他們會思維消極,抑郁的情緒使患者產生消極的想法,自卑、厭世等消極情緒悠然而生。嚴重的患者還會出現自殺的念頭。 抑郁癥是最常見的精神類疾病—治療刻不容緩
2015-12-31 21:45
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回答3
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好。長期精神抑郁發展下去會嚴重影響工作和生活學習。主要治療措施是應用抗抑郁藥解除抑郁心境及焦慮和軀體癥狀,同時輔以心理治療。治療得當可能痊愈。
2015-12-31 13:42
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回答2
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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你好,患者心境不良,情緒消沉,或焦慮、煩躁、坐立不安;對日常活動喪失興趣,喪失愉快感,整日愁眉苦臉,憂心忡忡;精力減退,常常感到持續性疲乏;認為活著沒有意思,嚴重者感到絕望無助,生不如死,度日如年,大部分患者有著結束自己生命的意念,有的曾說過“要不是因為父母、妻兒,早已了卻此生”。其中也確有付諸于行動,造成不良后果的,手段也很殘忍。
2015-12-31 13:03
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回答1
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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長期發展下去會嚴重影響工作和生活學習。主要治療措施是應用抗抑郁藥解除抑郁心境及焦慮和軀體癥狀,同時輔以心理治療。治療得當可能痊愈。
2015-12-31 11:55
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