脂溢性脫發(fā)，應(yīng)該格外注意平時(shí)的飲食習(xí)慣，禁止飲酒，少食辛辣、魚(yú)蝦海鮮、牛羊肉、狗驢肉等刺激性及油膩食物.注意多喝水、多吃一些經(jīng)過(guò)慢火加工的新鮮綠色蔬菜，葷菜以低脂蛋白質(zhì)為宜，如河魚(yú)、雞肉等。飯后喝些溫?zé)岬谋『刹瑁瑘?jiān)持每天吃2個(gè)新鮮水果。多補(bǔ)充維生素E。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進(jìn)細(xì)胞分裂，使毛發(fā)生長(zhǎng)。小偏方不妨一試；取黑芝麻30克,大米100克,放鍋內(nèi)煮粥,當(dāng)早飯食用,每天一劑,連服10天可再生新發(fā)。

所以建議您可以到專科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下配合專科檢查，以明確病因病情后進(jìn)行相應(yīng)的治療，以達(dá)到徹底治愈。另外注意放松心情，規(guī)律生活，加強(qiáng)雙方溝通等。

脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對(duì)癥治療為佳；另外,還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過(guò)高的食物,保證充足的睡眠,對(duì)治你的脫發(fā)大有裨益.如果說(shuō)已經(jīng)比較嚴(yán)重的情況可以先使用納米防脫生發(fā)露外部藥物治療再配合食療效果會(huì)更好.

脂溢性脫發(fā)應(yīng)該注意飲食調(diào)理，不吃辛辣和油膩食物，保持良好的的生話習(xí)慣。

你好：脂溢性脫發(fā),又稱男性型脫發(fā),俗稱禿頂.有的病人頭發(fā)油膩呈擦油狀；也有的頭發(fā)干燥缺乏光澤,常有大量頭皮屑,有搔癢感.日久,前額兩側(cè)及頭頂部毛發(fā)開(kāi)始脫落,枕后及兩側(cè)顳部仍保持正常的頭發(fā).脫發(fā)的速度和范圍因人而異,多數(shù)進(jìn)展緩慢.脫發(fā)應(yīng)采取綜合性的防治方法,否則治療比較麻煩：①與精神因素有關(guān)者,首先要解除思想負(fù)擔(dān),堅(jiān)定治療信心,保持思想開(kāi)朗,勞逸結(jié)合,以有利于頭發(fā)的生長(zhǎng)；②與感染病灶和內(nèi)分泌功能失調(diào)有關(guān)者,應(yīng)去除感染病灶和糾正內(nèi)分泌功能失調(diào)；③注意合理的營(yíng)養(yǎng),有利于頭發(fā)生長(zhǎng)和保持頭發(fā)的顏色和光澤.經(jīng)常食用富含b族維生素及蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋,牛奶,瘦豬肉,牛肉,雞,鴨,花生,黃豆,豆制品及新鮮蔬菜,水果等.脂溢性脫發(fā)者,尤應(yīng)少吃糖類,動(dòng)物性脂肪和辛辣刺激的食物；④科學(xué)護(hù)發(fā),頭發(fā)應(yīng)經(jīng)常梳理,避免用堿性強(qiáng)的肥皂洗頭,最好選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無(wú)刺激的中性或弱酸性洗發(fā)劑,對(duì)油性頭發(fā)可用硫磺皂.洗發(fā)和燙發(fā)不宜過(guò)勤,燙發(fā)每半年1次為宜.洗發(fā)最好每周1次.但對(duì)于干性頭發(fā),可10～14天洗1次.洗發(fā)的水溫不宜過(guò)燙,洗發(fā)后,可適當(dāng)搽些發(fā)乳,以保持頭發(fā)的光澤滋潤(rùn)；⑤藥物治療可在醫(yī)師指導(dǎo)下服用.中藥以補(bǔ)腎,養(yǎng)血,活血,祛風(fēng)為主要治療原則.如：活力舒,養(yǎng)血生發(fā)膠囊等.外用藥治療目的,是刺激皮膚充血,改善局部血液循環(huán),以促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng).市售的藥用發(fā)乳或生發(fā)水也可選用,對(duì)脫發(fā)的預(yù)防和治療可有一定幫助希望我的回答對(duì)您有幫助!